Inilah Jenis-Jenis Penyakit Insomnia

Ada banyak orang yang menderita insomnia. Namun tahulkah kamu mengenai jenis-jenis penyakit insomnia. Ada orang yang mengidap penyakit insomnia jangka pendek, ada insomnia sementara dan ada juga insomnia level kronis. Berikut adalah penjabaran lebih lengkapnya.

Insomnia Sementara
Apa sih insomnia sementara ini? Insomnia sementara yaitu penyakit susah tidur yang terjadi hanya untuk beberapa hari saja. Penyebab insomnia sementara ini yaitu jet lag, sterss akut, pekerjaan shift, atau mungkin bisa jadi gangguan lain seperti perbedaan lingkungan tidur karena mungkin anda menginap di tempat teman Anda, tidur di tempat yang terbuka, depresi berat dan mungkin waktu tidur yang tidak teratur.

Insomnia jangka pendek
Yang kedua yaitu insomina jangka pendek. Penyakit insomnia jenis ini merupakan penyakit susah tidur yang terjadidalam jangka mingguan (1-4 minggu). Penyebab insomnia jangka pendek yaitu penyakit akut serta efek samping obat-obatan.

Insomnia Kronis
Yang terakhir dari jenis penyakit insomnia yaitu insomnia akut. Penyakit insomnia akut terjadi apabila Anda terkena insomnia selama lebih dari 4 minggu lamanya.Dan insomnia akut ini juga bisa terjadi selama bertahun-tahun lamanya. Penyebab insomnia akut yaitu karena adanya perubahan struktur kimia dalam tubuh.

Sebenarnya masih ada penyakit insomnia jenis lain yang lebih berbahaya, misalnya ayitu fatal familial insomnia. Penyakit ini termasuk penyakit yang mematikan. Dan hampir terjadi kepada 40 orang di seluruh dunia.  Orang yang menderita ini baru bisa tidur setelah mereka capek dan lelah.